Douleur au bas du dos pendant le sport, que faire ?

Maxime, jeune basketteur passionné, souffrait du bas du dos lors de la pratique de son sport. Les douleurs persistaient même jusqu'au lendemain, l'empêchant de s'entraîner sereinement. Pourtant, l'examen clinique de sa colonne lombaire ne montrait aucune anomalie : pas de douleur à la palpation, aucun changement de qualité des tissus dans la zone lombaire, ni de blocage à l'examen ostéopathique. Face à ce mystère, Maxime a décidé de consulter Didier Delmotte, ostéopathe expérimenté à Fléron, près de Liège, pour trouver une solution à son problème.

Un mal de dos énigmatique

Lors de la première consultation, Maxime a expliqué en détail ses douleurs au bas du dos qui survenaient pendant et après la pratique du basket. Il était frustré de ne pas pouvoir s'entraîner correctement et de voir ses performances diminuer à cause de cette gêne persistante. L'absence de cause apparente rendait le problème d'autant plus déconcertant.

Didier Delmotte, fort de son expérience en ostéopathie, a écouté attentivement Maxime et a procédé à un examen approfondi. Son objectif était de comprendre l'origine de ces douleurs et de proposer un plan d'action personnalisé pour soulager durablement le jeune sportif.

Une chaine de dysfonctions révélée

Lors de l'anamnèse, Maxime avait mentionné des entorses à répétition de la cheville droite. En examinant le pied du patient, Didier Delmotte a constaté une dysfonction de l'astragale, un os clé de l'articulation de la cheville. Cette anomalie était le point de départ d'une chaine de tensions qui remontait jusqu'au bas du dos.

En effet, la dysfonction de l'astragale entraînait une traction sur le ligament latéral externe de la cheville, se propageant par le péroné vers les ischios-jambiers et l'os iliaque. La bascule postérieure de ce dernier tirait sur les ligaments ilio-lombaires, provoquant la douleur lors de la sollicitation par le sport.

Un traitement ostéopathique ciblé

Manipulation de l'astragale

Pour soulager Maxime, Didier Delmotte a commencé par manipuler l'astragale afin de rétablir sa mobilité et sa position optimale. Cette étape était cruciale pour interrompre la chaine de tensions à son origine.

Mobilisation du péroné et de l'iliaque

Ensuite, l'ostéopathe a mobilisé le péroné en supériorité et l'iliaque vers l'antériorité. Ces manœuvres visaient à libérer les tensions accumulées dans ces zones, permettant une meilleure répartition des contraintes lors des mouvements.

Travail des fascias

Enfin, Didier Delmotte a effectué un travail des fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et relient les muscles, os et organes. En agissant sur ces structures, il a pu harmoniser les tensions et favoriser une meilleure mobilité globale.

Un soulagement durable

Comme beaucoup de patients, Maxime pensait que ses douleurs au dos étaient dues à un blocage vertébral. Il était donc un peu sceptique quant à l'efficacité d'un traitement focalisé sur son membre inférieur pour soulager ses lombaires. Cependant, quelques semaines après l'intervention de Didier Delmotte, Maxime a constaté une nette amélioration : ses douleurs avaient disparu, lui permettant de retrouver le plaisir de jouer au basket sans appréhension.

À retenir : ce cas illustre l'importance de ne rien omettre lors de l'anamnèse avec votre ostéopathe. N'hésitez pas à mentionner tous les antécédents de blessures ou de traumatismes, même s'ils ne semblent pas directement liés à votre motif de consultation. Votre thérapeute saura faire les liens nécessaires pour identifier l'origine de vos douleurs et vous proposer un traitement adapté.

Vous aussi, retrouvez une mobilité optimale grâce à l'ostéopathie

L'histoire de Maxime montre comment une approche ostéopathique globale et personnalisée peut soulager des douleurs persistantes et améliorer la qualité de vie. Didier Delmotte, ostéopathe à Fléron, près de Liège, met son expertise au service de ses patients, qu'ils soient nourrissons, sportifs ou adultes. Que vous souffriez de maux de dos, de tête ou de troubles viscéraux, n'hésitez pas à le consulter pour bénéficier d'une prise en charge adaptée à vos besoins. Avec son savoir-faire et son écoute attentive, Didier Delmotte vous accompagnera vers un mieux-être durable.